Najlepsza pora na naukę angielskiego
Czy istnieje najlepsza pora na naukę angielskiego? Czy każdy człowiek może osiągać optymalną efektywność o określonych godzinach? Okazuje się, że nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. Najlepsza pora na naukę dla sów i skowronków Według niektórych naukowców kluczem do sukcesu w nauce języka jest zsynchronizowanie się z wewnętrznym, biologicznym zegarem zależnym od chronotypu. Osoby, które lubią wstawać rano i nie potrzebują do tego budzika to tzw. skowronki. Śpią one około 7-8 godzin, ale już o 16.00 zaczynają odczuwać znużenie i najchętniej poszłyby spać o 22.00. Z kolei sowy budzą się samodzielnie około południa, a rano do ich obudzenia niezbędny staje się budzik….
