Phrasal verbs Health „Zdrowie”
Wprowadzenie
Phrasal verbs związane ze zdrowiem (Health Phrasal Verbs) należą do najczęściej używanych wyrażeń w codziennym języku angielskim. Spotkasz je podczas rozmów z lekarzem, opisywania objawów choroby, mówienia o rekonwalescencji, zdrowym stylu życia oraz samopoczuciu. Są niezwykle popularne zarówno w języku mówionym, jak i w filmach, serialach, podcastach oraz artykułach prasowych.
W przeciwieństwie do formalnego słownictwa medycznego, phrasal verbs brzmią bardziej naturalnie i są znacznie częściej używane przez native speakerów. Zamiast powiedzieć recover from an illness, bardzo często usłyszysz po prostu get over.
Phrasal verbs związane ze zdrowiem regularnie pojawiają się również na egzaminach B2 First (FCE), C1 Advanced (CAE) oraz IELTS, szczególnie w zadaniach Reading, Listening i Use of English.
Jeżeli chcesz swobodnie rozmawiać o zdrowiu, chorobach, leczeniu czy dobrym samopoczuciu, znajomość tych wyrażeń będzie ogromnym ułatwieniem.
Uczysz się na poziomie B2 Upper-Interemediate? Zobacz nasz kurs angielskiego B2 online dla dorosłych.
1. Come down with
Znaczenie: zachorować na coś
Przykład
I think I’m coming down with the flu.
Chyba zaczynam chorować na grypę.
Typowe błąd
❌ I became flu.
✅ I came down with the flu.
Po angielsku mówimy come down with, gdy zaczynamy chorować.
2. Get over
Znaczenie: wyzdrowieć, dojść do siebie
Przykład
It took me two weeks to get over the virus.
Wyzdrowienie po wirusie zajęło mi dwa tygodnie.
Typowe błąd
❌ I recovered the flu.
✅ I got over the flu.
Get over oznacza wyzdrowieć po chorobie.
3. Pass out
Znaczenie: zemdleć
Przykład
He passed out because of the heat.
Zemdlał z powodu upału.
Typowe błąd
❌ He fainted down.
✅ He passed out.
Pass out jest najczęściej używanym phrasal verb oznaczającym zemdleć.
4. Throw up
Znaczenie: wymiotować
Przykład
The child threw up during the journey.
Dziecko zwymiotowało podczas podróży.
Typowy błąd
❌ I vomited after dinner.
✅ I threw up after dinner.
Obie wersje są poprawne, ale throw up jest znacznie częstsze w codziennym języku.
5. Break out
Znaczenie: dostać wysypki
Przykład
He broke out in a rash.
Dostał wysypki.
6. Warm up
Znaczenie: rozgrzać się
Przykład
Always warm up before exercising.
Zawsze zrób rozgrzewkę przed ćwiczeniami.
7. Work out
Znaczenie: ćwiczyć, trenować
Przykład
I work out at the gym three times a week.
Ćwiczę na siłowni trzy razy w tygodniu.
Typowy błąd
❌ I exercise every day.
✅ I work out every day.
Exercise jest poprawne, ale work out brzmi bardziej naturalnie w rozmowie.
8. Build up
Znaczenie: wzmocnić, zbudować (kondycję, odporność)
Przykład
Running helps build up your stamina.
Bieganie pomaga budować kondycję.
9. Wear out
Znaczenie: wyczerpać, zmęczyć
Przykład
Looking after twins really wears me out.
Opieka nad bliźniakami naprawdę mnie wyczerpuje.
10. Fight off
Znaczenie: zwalczyć (chorobę, infekcję)
Przykład
His body fought off the infection.
Jego organizm zwalczył infekcję.