Zdrowie i styl życia
Temat „zdrowie i styl życia” (Health and Lifestyle) pozwala rozmawiać o zdrowiu fizycznym i psychicznym, diecie, aktywności fizycznej, codziennych nawykach oraz sposobach dbania o dobre samopoczucie.
Na poziomie B1 warto umieć nie tylko mówić o chorobach czy ćwiczeniach, ale także wyrażać opinie na temat zdrowego stylu życia, opisywać swoje nawyki oraz rozmawiać o wpływie diety, stresu i aktywności fizycznej na zdrowie.
Dzięki temu słownictwu możesz: rozmawiać o zdrowiu i chorobach, opisywać zdrowe i niezdrowe nawyki, mówić o diecie i ćwiczeniach, opisywać swoje samopoczucie,udzielać prostych porad zdrowotnych, prowadzić rozmowy o stylu życia.
Chcesz osiągnąć poziom B1 Interemediate? Zobacz nasz kurs angielskiego B1 online dla dorosłych.
Podstawowe słownictwo – zdrowie i styl życia
lifestyle → styl życia
diet → dieta
exercise → ćwiczenia
fitness → kondycja fizyczna
habit → nawyk
stress → stres
sleep → sen
energy → energia
wellbeing → dobre samopoczucie
Charakterystyczne wyrażenia związane ze zdrowiem
do exercise → ćwiczyć
eat a balanced diet → stosować zbilansowaną dietę
get enough sleep → wysypiać się
stay healthy → pozostawać zdrowym
lose weight → schudnąć
gain weight → przytyć
reduce stress → ograniczać stres
take care of yourself → dbać o siebie
improve your health → poprawiać zdrowie
Charakterystyczne słowa i wyrażenia
unhealthy → niezdrowy
active → aktywny
fit → w dobrej kondycji
energetic → energiczny
exhausted → wyczerpany
balanced → zbilansowany
nutritious → pożywny
overweight → z nadwagą
well-rested → wypoczęty
Kiedy używamy słownictwa o zdrowiu i stylu życia?
1. Mówienie o zdrowych nawykach
She eats healthy food.
Tom drinks enough water.
We go for walks every day.
2. Rozmowy o diecie
She avoids sugary drinks.
We don’t eat much fast food.
They are reducing their sugar intake.
3. Mówienie o aktywności fizycznej
She does yoga every morning.
We enjoy cycling.
They play tennis at weekends.
4. Rozmowy o zdrowiu
She has a healthy lifestyle.
We should take care of our health.
They are trying to reduce stress.
Przydatne wyrażenia związane ze stylem życia
- lead a healthy lifestyle → prowadzić zdrowy styl życia
- stay in shape → utrzymywać dobrą formę
- go to the gym → chodzić na siłownię
- work out regularly → regularnie trenować
- eat healthily → zdrowo się odżywiać
- avoid junk food → unikać niezdrowego jedzenia
- drink plenty of water → pić dużo wody
- manage stress → radzić sobie ze stresem
- improve your wellbeing → poprawiać samopoczucie
- maintain a healthy routine → utrzymywać zdrową rutynę
HEALTH NAD LIFESTYLE TEST
Chcesz osiągnąć poziom B1?
Temat Health and Lifestyle (zdrowie i styl życia) to jedno z najważniejszych zagadnień słownictwa na poziomie B1. Dzięki znajomości słów i wyrażeń związanych ze zdrowiem możesz rozmawiać o diecie, aktywności fizycznej, nawykach, samopoczuciu, profilaktyce zdrowotnej oraz sposobach dbania o zdrowy styl życia.
Słownictwo dotyczące zdrowia i stylu życia jest niezwykle przydatne podczas codziennych rozmów, wizyt u lekarza, czytania artykułów oraz dyskusji na temat współczesnych problemów zdrowotnych.
Jeśli chcesz systematycznie rozwijać swój angielski od podstaw, sprawdź nasz indywidualny kurs angielskiego B1 online lub grupowy kurs angielskiego B1 online. Możesz również korzystać z naszych darmowych materiałów do nauki języka angielskiego.
👉 Indywidualny kurs angielskiego B1 online
👉 Grupowy kurs angielskiego B1 online
👉 Darmowe materiały do nauki języka angielskiego
